Dnyan

रात में नाभि में तेल डालने पर आपके चेहरे के साथ -साथ… सेहत को भी मिलेंगे कई फायदे?

 | 
रात में नाभि में तेल डालने पर आपके चेहरे के साथ -साथ… सेहत को भी मिलेंगे कई फायदे?

पहले के समय में स्किन केयर प्रोडक्ट की इतनी ज्यादा डिमांड नहीं हुआ करती थी। जैसे आज के समय में आप मार्केट में जब जाते हैं तो आपको एक से बढ़कर एक स्किन केयर प्रोडक्ट मिल जाते हैं। लेकिन पुराने समय में हमारे जो बुजुर्ग है वे केवल घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खों का ही सहारा लेते थे। और उनकी स्कीन  में किसी तरह की कोई समस्या भी नहीं होती थी और ना ही उनके स्वास्थ्य में भी कोई समस्या देखने को मिलती थी।

 आज भी वह घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खे रामबाण औषधि की तरह होते हैं। लेकिन लोगों ने उनको उपयोग में लेना बंद कर दिया है। इसीलिए हम आपको यहां एक ऐसा तेल बताएंगे। जिससे आप उसको रात में नाभि में डालेंगे तो उसके कई फायदे मिल जाएंगे। नाभि में तेल डालने को नाभि चिकित्सा भी कहते हैं। 

WhatsApp Group (Join Now) Join Now

तेल डालने से हमारे पाचन मेटाबोलिज्म इम्यूनिटी और स्कीन से संबंधित कई तरह के फायदे अब खुद देख सकते हैं। वैसे नाभि में और भी कई तरह के तेल डाले जाते हैं। लेकिन हां अगर आप नारियल का तेल डालते हैं तो यह आपके स्वास्थ्य के हिसाब से और स्कीन बंधित कई समस्याओं के हिसाब से बहुत फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं नाभि में तेल डालने के क्या फायदे होते हैं।

Telegram Group (Join Now) Join Now

 नाभी में तेल डालने का फायदा

नाभि में तेल डालने से पहले आपको नारियल के तेल को थोड़ा सा गर्म करना होगा। याद रहे कि आप उस तेल को ज्यादा गर्म ना करें। केवल गुनगुना सा गर्म कर ले। उसको दो-तीन बूंद अपने नाभि में डालें। आप प्रतिदिन यह काम करना शुरू कर दें। इससे आपको तनाव से छुटकारा मिलेगा आप की स्कीन भी अंदरुनी रूप से हाइड्रेट हो जाएगी। नारियल का तेल नाभि में डालने से आपके चेहरे की झुर्रियां मिटाने शुरू हो जाएंगी और यह तेल आपकी स्किन को स्वस्थ बनाए रखने में भी बहुत फायदेमंद रहेगा।

नारियल के तेल के अंदर एंटीफंगल के गुण पाए जाते हैं। यह हमारी नाभि को तो साफ रखती है। इसके अलावा शरीर में किसी भी तरह का इन्फेक्शन होने से भी रोकते हैं। नारियल के तेल में anti-inflammatory के भी गुण पाए जाते हैं सूजन व रेडनेस और नाभि में होने वाले दर्द को भी नारियल का तेल काम करता है।

नाभि में नारियल का तेल डालने से बदबू भी दूर हो जाती है नाभि साफ होने के साथ-साथ हमारी स्किन भी चमकने लगती है। नाभि हमारे शरीर का वह हिस्सा है जिसका लोग अधिकतर नजरअंदाज करते रहते हैं और नाभि की साफ-सफाई करना भी भूल जाते हैं। ऐसे में आप नारियल का तेल नाभि में डाल देंगे तो आप सारी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। इरिटेशन इन्फ्लेमेशन को दूर करने के लिए और हीलिंग के गुण पाने के लिए नारियल का तेल जरुर डालना चाहिए क्योंकि यह बहुत फायदेमंद है।