घास की चाय कर देगी आपके बीपी और कोलेस्ट्रॉल को खत्म, कैंसर भी भागता है इससे दूर, जल्द करें इसका सेवन

High Blood pressure and calastrole: दोस्तों आज के समय में High बीपी और कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ती जा रही है,और शरीर मे बढ़े हुए कॉलेस्ट्रोल से कई बीमारियों का खतरा हमारे सिर पर मंडराता रहता हैl लेकिन यह हर्बल चाय इस दिक्कत को दूर करने में कारगर साबित हो सकती हैl

High Cholesterol: शरीर में जरुरत से ज्यादा कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर कई समस्याओं का खतरा अधिक बढ़ जाता हैl बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को गंदा कोलेस्ट्रॉल(Bad calastrole) भी कहते हैंl अगर शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है तो इसका प्रभाव खास तौर पर हमारे दिल पर पड़ता हैl

कई बार शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण भी हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत भी हो जाती हैl अगर हम बात करें की शरीर में बढ़े कोलेस्ट्रोल कैसे बढ़ता है तो यह हमारे गलत खानपान और धूमपान के कारण भी हमारे शरीर में बेड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता हैl और इसी बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को शरीर में से कम करने के लिए हमारे रसोई के कई चीज बहुत उपयोगी साबित हुई हैl जिसमें से एक है अदरक(Ginger)हैl अगर हम सही तरीके से हर्बल चाय बनाते हैं तो इससे हम शरीर के बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को सामान्य कर सकते हैंl

WHO के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 1.28 अरब लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत होती है,लेकिन दुर्भाग्य से उनमें से 46 प्रतिशत को पता ही नहीं होता कि उन्हें हाई BP की समस्या हो चुकी हैl

जब लोग किसी और समस्या का इलाज कराने के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं। तब उन्हें पता चलता है कि उनका ब्लड प्रेशर बढ़ चूका हैl लेकिन अगर हम अपनी जीवन शैली और खान-पी में सुधार कर ले तो इस परेशानी का आसानी से नियंत्रित किया जा सकता हैl एक रिपोर्ट के अनुसार पता लगा है की लेमन ग्रास टी से हम ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल की समस्या से राहत पा सकते हैl इस लेमन ग्रास को सिट्रोनेला के नाम से भी जाना जाता है।

लेमन ग्रास का इस्तेमाल हम रूम फ्रेशनर के रूप मे भी करते हैl इतना ही नहीं लेमनग्रास से कई तरह के परफ्यूम भी बनाए जाते हैंl लेमनग्रास देखने में बिल्कुल घास की तरह होती है लेकिन इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैंl

वजन कंट्रोल करने के साथ साथ ही इसकी चाय कई बीमारियों भी दूर होती हैं l इसके सेवन से हम सर्दी, कमजोरी और सिरदर्द का भी इलाज कर सकते है। कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने के लिए यह एक प्रभावी जड़ी बूटी है l