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नीम के पत्तों के फायदे जानकर आप भी हो जायेंगे इसका सेवन करने को मजबूर, यकीन है तो जानिए इसके फायदे

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नीम के पत्तों के फायदे जानकर आप भी हो जायेंगे इसका सेवन करने को मजबूर, यकीन है तो जानिए इसके फायदे

नीम एक ऐसा पौधा है जिसके बारे में आपने अपने बुजुर्गों से जरूर सुना होगा कि इसका सेवन करने से शरीर की बहुत सारी परेशानियों से निजात मिलती है, वैसे हमारे देश में औषधियों की कोई कमी नहीं है यहां जड़ी बूटियों का भंडार है, नीम एक ऐसा पौधा है जिसकी पत्तियां, फल, छाल और जड़ सभी काम आते हैं।

इन सबका सेवन बहुत ही फायदेमंद माना गया है। माना जाता है कि नीम के पत्तों का सेवन करने से न केवल त्वचा संबंधी समस्या बल्कि डायबिटीज से लेकर पाचन की समस्या से भी छुटकारा मिलता है।आज हम इस आर्टिकल में जानेंगे कि नीम का सेवन करने के कौन कौन से फायदे होते हैं,

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पाचन के लिए रामबाड

अगर आप पाचन की समस्या से परेशान हैं तो नीम के पत्ते आपके पाचन तंत्र के लिए बहुत अच्छे होते हैं। नीम के पत्ते आपके लीवर की कार्यप्रणाली में सुधार करते हैं और यह भोजन को आसानी से पचा सकते हैं, क्योंकि नीम के पत्तों का रोजाना सेवन से आपके पाचन तंत्र के सभी बैक्टीरिया मर जाते हैं और आपको बेहतर पाचन तंत्र में मदद मिलती है

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त्‍वचा के लिए

यह तो आप जानते ही होंगे कि नीम में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो हमारे शरीर से हानिकारक टॉक्सिन्स को निकाल कर अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करते हैं।
इससे ब्लड को भी शुद्ध करने में मदद मिलती है और आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से साफ करता है।
नीम आपकी त्वचा को सिर्फ बाहर से ही नहीं बल्कि अंदर से खूबसूरत बनाता है।

डायबिटीज में फायदेमंद

नीम के पत्तों का सेवन डायबिटीज, त्वचा की समस्याओं, गर्मी की समस्या, बुखार, इम्यून सिस्टम , आदि के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होता है,
नीम के पत्ते मुंहासे और त्वचा की अन्य समस्याओं को भी दूर करते है। अगर आपको इसका स्वाद अच्छा नहीं लगता तो आप इसके पत्तों को शहद के साथ चबा सकते हैं जिससे कड़वाहट कम हो जायेगी।
आप इसका सेवन किसी भी रूप में कर सकते ही, "गोलियां, पाउडर, जूस" । इनका सेवन करने पर आप अपने आप में बहुत अच्छा महसूस करेंगे और बीमारियों से जल्द ही छुटकारा पा सकते हैं।

खाली पेट खाना चाहिए

सुबह खाली पेट नीम का सेवन करने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, इसके साथ ही व्यक्ति को कई बीमारियों से भी झुटकारा मिलता है। आपने अपने बुजुर्गों से सुना होगा कि खाली पेट नीम के पत्ते चबाने से बहुत से फायदे होते हैं।