ये लोग भूल कर भी ना खाएं दही….! नहीं तो हो सकता है बड़ा नुकसान

दही का गर्मियों में सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है लेकिन दही का सेवन किस तरह से किया जाना चाहिए उसके बारे में भी जानकारी अवश्य होनी चाहिए दही के अंदर ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को ठंडक रखने में भी मदद करते हैं इसके अलावा कई तरह की बीमारियों के लिए भी फायदेमंद है सबसे ज्यादा हमारे पेट के लिए यह फायदेमंद होता है लेकिन दही किस तरह से खाना चाहिए इसके बारे में भी जानकारी अवश्य होना चाहिए आज यहां हम बताने वाले हैं कि जिन लोगों को यह बीमारी है उनको भूलकर भी दही नहीं खाना चाहिए अगर आप दही का सेवन फिर भी करते हैं तो आपको बहुत नुकसान हो सकता है। शरीर में किसी भी तरह की कोई परेशानी होने पर दही के सेवन पर रोक लगा देनी चाहिए।

अर्थराइटिस की परेशानी

जो लोग दर्द की समस्या से परेशान है या यूं कहे कि जिन लोगों को अर्थराइटिस की परेशानी है। उनको दही खाने से बिल्कुल बचना चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपको और ज्यादा दर्द की समस्या को झेलना पड़ेगा इसीलिए हो सके तो इस बीमारी से जो भी जूझ रहे हैं उनको दही खाने से बचना चाहिए।

अस्थमा के मरीज

अस्थमा के जो भी मरीज है उनको दही खाने से बचना चाहिए। या यूं कहें कि अस्थमा के पेशेंट के लिए दही खाना बहुत खतरनाक साबित हो सकता है। रात के समय में तो इन लोगों को दही बिल्कुल नहीं खाना चाहिए।

लेक्टोज इनटोलरेंस

लेक्टोज इनटोलरेंस के मरीजों को दही पचा पाना बहुत मुश्किल होता है। अगर आप फिर भी ना मानकर दही खा लेते हैं तो आपको पेट दर्द और डायरिया की समस्या से परेशान होना पड़ सकता है। इसीलिए हो सके तो इस बीमारी से पीड़ित व्यक्तियों को दही ना खाना चाहिए।

एसिडिटी में

जिन व्यक्तियों को एसिडिटी की हमेशा परेशानी रहती है। उनको दही खाने से बचना चाहिए। अगर आप फिर भी दही खाते हैं तो आपके पेट में एसिड बनना शुरू हो जाता है। इससे आपको कई प्रकार की समस्या से परेशानी हो सकती है।

चिकन के साथ ना खाएं दही

चिकन के साथ में भूलकर भी दही नहीं खाना चाहिए अगर आप फिर भी चिकन के साथ दही खा रहे हैं तो आपको सोरायसिस गठिया बाय और फोड़े की समस्या से परेशानी उठानी पड़ सकती है इसीलिए हो सके तो चिकन के साथ दही को अवार्ड करें।

दही के साथ दूध का सेवन

अगर आप दही और दूध का एक साथ सेवन कर रहे हैं तो यह भी आपके लिए सही नहीं है दही के साथ दूध खाने से आपका पेट खराब होता है साथ में जॉइंट के साथ दर्द और जलन में घाव हो सकता है।

मछली के साथ दही

मछली के साथ दही का सेवन करना भी सही नहीं है दही की तासीर ठंडी होती है इसीलिए भूलकर भी गर्म चीज के साथ में दही का खाना सही नहीं होगा मछली के साथ नहीं खाते हैं तो आपको गंभीर रोगों से जूझना पड़ सकता है।